Отправлено: 04.12.07 20:41. Заголовок: Как Вы расслабляетесь? (тест)

Мне интересно как вы, приходя с учебы/работы/прогулки расслабляетесь?)

Может у вас есть какой то интересный способ? Музыка например, или приятные запахи)

---

Также предлагаю всем проёти тест "Умею ли я расслабляться"
Скрытый текст здесь

1. Какой(ая) вы? А. Всегда веселый(ая). Б. Замкнутый(ая) и вечно сонный(ая). В. Все зависит от настроения. 2. Вы поссорились со своим молодым человеком(девушкой) или мужем(женой). А. Я очень долго обижаюсь, культивирую в себе обиду и злость на него. Б. Быстро обо всем забываю и сам(а) прошу прощения. В. Жду развития событий, но в голову эту ссору не беру. Первый раз, что ли? 3. После тяжелого рабочего дня вы: А. Идете домой, падаете в постель и сразу засыпаете. Б. Принимаете дома теплую ванну. В. Берете себя в руки и начинаете готовить еду, стирать белье. Г. Усаживаетесь у телевизора и до ночи смотрите сериалы. 4. Что вы делаете перед сном? А. Читаю. Б. Смотрю телевизор. В. Не выхожу с кухни до самого сна. Г. Занимаюсь с мужем(женой) любовью. 5. Вы не можете заснуть. Что вы делаете? А. Встаю и занимаюсь какими-нибудь делами. Б. Пытаюсь уговорить себя заснуть. В. Иду пить снотворное посильней. Г. Я всегда прекрасно сплю. 6. Стараетесь ли вы ложиться спать в одно и то же время? А. Да. Б. Нет. В. Да* но чаще всего это не получается. 7. У вас выходной. Что вы делаете? А. Иду гулять или мы едем на природу. Б. Занимаюсь домашними делами. В. Смотрю телевизор. 8. Часто ли вы раздражаетесь? А. Очень часто. Б. Я очень спокойный человек, меня трудно вывести из себя. 8. Бывает и такое. 9. У вас проблемы на работе. Что вы делаете? А. Раздраженная, приходите домой и на всех срываетесь. Б. Идете в магазин, покупаете платье, о котором давно мечтаете, и, счастливая, идете домой. В. Стараетесь успокоиться. 10. Как вы считаете, нужно ли вам учиться расслабляться? А. Да. Б. Нет. В. Когда нужно будет, тогда и научусь. Посмотрите результаты теста и, может быть, сделайте для себя какие-то выводы. 1. А-3 Б-1 В-2 2. А-1 Б-3 В-2 3. А-2 Б-3 В-1 Г-0 4. А-2 Б-1 В-0 Г-3 5. А-1 Б-2 В-0 Г-3 6. А-3 Б-1 В-2 7. А-3 Б-1 В-2 8. А-1 Б-3 В-2 9. А-1 Б-3 В-2 10. А-3 Б-2 В-1 И подсчитайте очки От 7 до 15 очков "Ни Сна Ни отдыха" Пожалейте же себя! Конечно, дела это очень важно. Но такими темпами вы просто себя загоните! Организму обязательно нужно давать расслабиться. Позвольте себе отдых хотя бы по вечерам, ночью и в выходные. Неужели вы этого не заслужили?! Если вы не можете просто спокойно полежать в ванной и расслабиться, хотя бы купите себе интересную книжку и просто почитайте. Побольше гуляйте, выезжайте на природу. Ведь дом и работа - это вовсе не все, что нужно нормальному человеку. Позвольте, чтобы вас любили, о вас заботились, ценили ваше здоровье. Отдохните!!! Если вы считаете, что не умеете расслабляться, учитесь! От 15 до 23 очков "Нормальный Человек" Иногда, конечно, бывает, что и вы остаетесь без отдыха, но в большинстве случаев вы все равно находите способ расслабиться. Вы абсолютно правильно себя ведете. Такая жизнь и должна быть. В конце концов, если даже если вы вкалывали без отдыха целую неделю, вы можете оторваться и отдохнуть в выходные. Ведь так? От 23 до 30 очков "Я Забочусь О Себе" Вам о своем здоровье беспокоиться нечего. Вы умеете отдыхать, расслабляться, и что самое важное, любить себя. На первом месте для вас - ваша собственная персона. Тоже неплохо! Себя нужно очень любить. Так держать!. Только осторожнее, не перегните палку. Главное, чтобы ваша любовь к себе не перешла в махровый эгоизм. Но вот за свою кожу вы можете не беспокоиться. Уж во всяком случае от недосыпания и переутомления морщин у вас не будет.

 Отправлено: 04.12.07 20:50. Заголовок: Не не музыка ни запа..

Не не музыка ни запахи...А джакузи девушка и шампанское!

 Отправлено: 04.12.07 20:55. Заголовок: DD-PRO пишет: А джак..

DD-PRO пишет:

цитата:

А джакузи девушка и шампанское!

не...это скорее фантазия)

 Отправлено: 04.12.07 21:03. Заголовок: Ну для кого фантазия..

Ну для кого фантазия а для кого обычные выходные!

 Отправлено: 04.12.07 22:24. Заголовок: Хых:) комп,кино музы..

Хых:) комп,кино музыка:) ну и конечно девушки,как уж без них... Но это уже к вечеру,хотя бывают исключения;-)

 Отправлено: 04.12.07 22:27. Заголовок: Комп, чистые листы, ..

Комп, чистые листы, сон и прогулка на свежем воздухе(очень редко).

 Отправлено: 04.12.07 22:32. Заголовок: у меня в основном ко..

у меня в основном комп и сон =((
хотя бывает зависаю у друзей или гуляю, но это редко

 Отправлено: 04.12.07 22:36. Заголовок: Гы:) а мы теперь с л..

Гы:) а мы теперь с ленаром раз в неделю в клуб ходим:) ух...там классно! А сколько новых знакомства;-)

 Отправлено: 04.12.07 22:52. Заголовок: А у меня стандартно...

А у меня стандартно. Приходя с учебы я почти всегда досыпаю свой утренний сон или же сижу за компьютером проверяю обновления:) а еще бывает в выходные гуляю с друзьями:)

 Отправлено: 05.12.07 00:13. Заголовок: я расслабляюсь) а е..

я расслабляюсь)

а еще здоровый сон хотя бы 8 часов и секс

 Отправлено: 05.12.07 22:17. Заголовок: des ну между рассл..

des

ну между расслабится и секс можно однозначно ставить знак равенства =))
Но иногда хочется просто расслабится...не разрядиться, а расслабиться после тяжелого дня...

Прочел тут что запахи эвкалипта и камфорного массла расслабляют, кто ни будь пробывал?

 Отправлено: 05.12.07 22:34. Заголовок: Эвкалипт очень рассл..

Эвкалипт очень расслабляет когда в сауне плескаешь воду разбавленную с концентрированным раствора эвкалипта на камни!

 Отправлено: 08.12.07 01:09. Заголовок: Мне б щас раслабится..

Мне б щас раслабится бы, но все дела по пределу не дают мне это сделать. Ладно чтоо хоть спать еще можно.

 Отправлено: 10.12.07 23:02. Заголовок: А я не знаю даже. Ут..

А я не знаю даже. Утром прихожу с работы, умываюсь,ложусь в кровать под одеяло и так хорошо становиться. Одно только омрачает, что всегда через часика через 2-6 нужно вставать на учебу. Засыпаю я кстати, обычно быстро,значит расслабляюсь :)

 Отправлено: 13.12.07 14:09. Заголовок: Читаю психотерапию. ..

Читаю психотерапию.
Понимаю, как нужно расслабляться, и расслаблять других.
Расслабляюсь.

 Отправлено: 13.12.07 15:21. Заголовок: Joon Поделись знан..

Joon

Поделись знаниямми!?)

 Отправлено: 13.12.07 16:12. Заголовок: У меня то тесту вышл..

У меня то тесту вышло, что я - "Нормальный человек"... Правда, года 2 назад, думаю, что была более Нормальной, сейчас же 24 часов в сутки мне не хватает =)

 Отправлено: 15.12.07 00:19. Заголовок: Чето так много напис..

Чето так много написано, что читать лень:(. отвечу позже.

 Отправлено: 15.12.07 00:23. Заголовок: Читать это не надо в..

Читать это не надо все тест лично для тебя) а можешь оставить токо то как ты обычно расслабляешься)

 Отправлено: 17.12.07 18:17. Заголовок: а у меня нет сил про..

а у меня нет сил пройти этот тест =((( так читать нехочется((

 Отправлено: 17.12.07 19:24. Заголовок: ksandr пишет: а у м..

ksandr пишет:

цитата:

а у меня нет сил пройти этот тест =((( так читать нехочется((

Силы нашлись по пути домой в автобусе... Дозировано, вопрос за вопросом Ksandr прошел тест и набрал 19 баллов! Так что, он абсолютно нормальный человек, хотя в этом, вроде, никто и не сомневался! =)

P/S/ Извините, оказывается, сам Ksandr в этом сомневается...

 Отправлено: 19.12.07 19:19. Заголовок: Как эт ни странно я ..

Как эт ни странно я "нормальный человек" DD-PRO пишет:

цитата:

А джакузи девушка и шампанское

девушку на парня поменять и будет самое то!!!

Я лично по выходным стараюсь посидеть дома, тк приезжаю раз в неделю=( по вечерам гуляю,сижу с друзьями или иду в клуб... Короче говоря, обычные выходные....

 Отправлено: 22.12.07 22:11. Заголовок: А кто из форумчан ум..

А кто из форумчан умеет делать массаж?

 Отправлено: 22.12.07 23:33. Заголовок: Я умею делать, но ис..

Я умею делать, но исключитель симпатичным девушкам..)

 Отправлено: 17.02.08 00:24. Заголовок: Редко, но метко. Вкл..

Редко, но метко. Включаю R&B, включаю приглушённый свет, потягиваю кальян с друзьями на диване. Расслабляет, и без всякого алкоголя.

 Отправлено: 17.02.08 18:56. Заголовок: Алкоголь действитель..

Алкоголь действительно не главное в хорошем отдыхе)

djruss
Кстати, а какой табак покупаете для кальяна?)

 Отправлено: 03.03.09 09:48. Заголовок: 1-А,Б 2-Б,В 3-А 4-Б,..

1-А,Б
2-Б,В
3-А
4-Б,Г
5-Б,Г
6-Да (ближе к двум часам начи)
7-Сплю.
8-В
9-В
10-В

Скажите мне результаты.!! Считать в ломы. Болею.